ブログ | 滋賀 栗東市の女性のための整体・アロマテラピー｜tomarigi（とまりぎ） | Page 7

どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^) 水分補給が大事なのはみなさんご存知ですが、闇雲にとってもあまり意味がありません🧊 例えば、喉が渇いたからと一気に飲んでもその水分のほとんどが流れていってしまうので ...もっと読む

どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^) 第一線で活躍されているビジネスマン、アスリートの皆さんが口を揃えて言うのが「睡眠の大切さ」です🛌 ある格闘技の元世界チャンピオンは「リカバリー（回復）のためにいろいろ...もっと読む

どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^) 梅ジュースがやっと完成🥰🍹 去年は家の梅の木からはたくさん採れなかったので… 今年はあらかじめ買ってきた梅でシロップを仕込みました❤️ ⁡ やっぱり手作り美味し...もっと読む

どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^○^) なんのデータか忘れましたが、肩こり・腰痛についで多い身体のお悩みとして頭痛が挙げられるそうで・・・確かにお客様のお悩みを伺っていても頭痛はけっこう多いです🌪☔️ 「頭...もっと読む

どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^) 人間は、進化のために「不安」や「心配」を獲得したそうです🌿 私も元々ちょー心配性でしたが👻 人は生存率を高めるための手段としてある程度の予測能力を得ました🧠 キリ...もっと読む

どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^) 餃子が大好きなので、今回のテーマに合わせて載せてみました❤️ 健康に携わるセラピストして食事に関する質問をよくいただきますのでブログでも私の基本的な考え方を書いて...もっと読む

どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^)   朝起きて、「夜中に歯ぎしりてたよ」って言われることはありませんか？🦷 ご自身で顎や歯が痛いと思う方もいらっしゃれば、自覚がない方もたくさんおられます👥 どの症...もっと読む

どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^) お客様から復活のリクエストがあり、ダイエット企画が再始動しました🕺✨ 正直なところ私自身が本気でダイエットに取り組んだことがないため、(プチダイエット的なのは何度...もっと読む

どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^) 関西では外出自粛も解禁され、だいぶと動きやすくなったのではないでしょうか？🚶‍♀️ とはいえ、在宅ワーク・リモート、専業主婦の方でもやはり外出する頻度が下がり、自...もっと読む

どうも、整体・アロマtomarigiの青木です(^O^) 妊娠中にケアさせて頂いていたお客様が元気な赤ちゃんを出産され、報告も兼ねて産後の骨盤矯正に来られました☺️✨   小柄な方ですが3,700gの大きな子供さんを無事出産🤱❤️...もっと読む