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どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^)
毎日暑くて、ただでさえ体力を奪われるこの季節。
「なんかダルい…」
「疲れがとれない」
「やる気が出ない」
「寝てもスッキリしない」
こんな不調を感じている方が最近とても増えています。
でもその“なんとなく”の不調、
実はちゃんとした心と身体からのSOSかもしれません。
暑さ・気温差・冷房・寝不足・忙しさ…
知らず知らずのうちに、
「まだ頑張れる」
「このくらい大丈夫」
そう思って無理を続けていると、ある日ふと動けなくなることも。
だからこそ、しんどくなる前に、頑張る前に、
一度立ち止まる時間を持ってみてください。
tomarigiでは、整体や温熱ケア、ヘッドスパを通して
心と身体をゆるめて“深呼吸できる場所”をお届けしています。
「ため息じゃなくて、ホッとひと息♪」
そんな時間を取り戻すことが、
自分を大切にするきっかけとして、
ぜひ一度ご自身の「なんとなく」に耳を傾けてみてくださいね(^^)
