どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^)
整体とアロマテラピーを受けてくださっているお客様。
5年前にオーバートレーニングなどにより『うつ病』、『摂食障害』を経験し、それからずっと疲労が抜けない感じだったり、自律神経の乱れだったり、身体の不調をな悩んでおられました。
車の運転は短い距離でも助手席に誰かが乗っていないと運転できず、お店にはいつもお母さんに送って来てくださっていました。
先日、窓ガラス越しに・・・
「あれ?車が違う?」
と思っていたら・・・
一人で運転してるー!!!!!!!!
スゴイ(o^^o)
家から50分もかけて一人で来てくれました♪
短い距離でも不安があったのに、往復考えたらスゴイこと!!!!!!!!
少しずつ回復もみられ、何より笑顔になっていく彼女を見るのが私も嬉しくて♡
ニヤニヤ。笑
整体とアロマの力で自律神経の働きを正常に♪
身体が緩むことで「幸せホルモン」セロトニンが分泌♪
♪幸せドバドバ〜
セロトニンがたくさん分泌することで、脳から分泌される「睡眠ホルモン」であるメラトニンがたくさん作られます!
昼間はセロトニン、夜間はメラトニン、この2つのホルモンを上手に分泌させて質のいい睡眠を♪
深い眠りで成長ホルモンが分泌!
疲労回復や筋肉の修復をしてくれます(^^)
バランスが整えば、朝の目覚めは最高に(^O^)
睡眠の質が上がることで自律神経の乱れも解消されます♪
そんな最高な毎日を手に入れませんか?