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怠けたカラダにリハビリを♪

どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^)

 

お正月休みくらいはダラダラできましたか??🦥

もう1ヶ月近く経っちゃいましたが😂

私はしっかり暴飲暴食でちゃんと怠けておりました🍱🍣🦀🍩www

ビシッと切り替えてお仕事させていただいていますが、リハビリが必要な方もいらっしゃるのでは??🐇🌱

食べすぎ飲み過ぎで疲れた身体は少し食べる量を減らしたり🫧

軽い断食などをすると良いとされています💭

 

私も食べすぎたあとは12食抜いたりするんですけど🍽️

やっぱり楽です🤗

 

普通はお腹が減ってもないのに

習慣で食べることが多いですもんね💬

 

この知識が少しあって実行だけで回復がとても早いです🙌

 

さらに回復を早めるのに背中やお腹の整体もオススメ☝️

 

特にお腹は触ってみるとかた〜くなっています👀

 

整体で緩めてあげると消化・吸収能力がアップするので

身体だけじゃなくて気分的にもかなりスッキリします🙆‍♀️🎶

 

怠けた身体と酷使した内臓を両方癒してあげましょ🤗🌼

   

滋賀県 栗東にて整体・アロマセラピーを行っています。
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