水分補給のコツ☝️ 2021年7月26日 コメント どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^) 水分補給が大事なのはみなさんご存知ですが、闇雲にとってもあまり意味がありません🧊 例えば、喉が渇いたからと一気に飲んでもその水分のほとんどが流れていっ