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お尻を開放してあげましょう🦥

どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^)

外で活動することに難しさを感じることが続きますね☹️🍂

テレワーク、デスクワーク、外出自粛、さらにはこの寒さ・・・・

自分の時間が出来てもなかなか外に出にくいですし、どうしてもAmazonプライムやNetflixYouTubeで時間を潰しがちではありませんか??📺👀

私もスマホとiPadの見過ぎた時は身体がおかしかったです😐www

「運動をしたらいいのは分かるけど、な〜んか疲れているし、外に出るのも動くのもめんどくさい。こんな寒い時にわざわざ出かけなくてもね〜☃️

なんて心の声はみんな同じです🙈w

でも、ここで「えいや!」と勇気を出して外に出てみてください🙆‍♀️🎶

歩いてみてください😇🌼

とっても気持ちがいいので♪

 

座っていると上半身の体重の大半がお尻にかかってしまいます🪑

座っているので足の動きも小さくなって固まりがち🌀

お尻って下半身とも腰・上半身ともつながっているので、足のだるさ・むくみ・冷え・腰痛・背中の張り・首こり肩こりにも関係してきます💡

少し立って歩くだけでかなりスッキリしますし、外でたくさん綺麗な空気を吸えば、だいぶええ感じのリフレッシュになります🌳🐥

めんどくさい・・・をとりあえず、置いといて

レッツゴー🕺🔥

5分でも10分でもなんだったらベランダでもいいので、疲れた時はぜひリフレッシュしてくださいね🙌🌈

滋賀 栗東市の女性のための整体・アロマテラピー|tomarigi(とまりぎ)

   

滋賀県 栗東にて整体・アロマセラピーを行っています。
女性セラピストによるアットホームな女性専用サロンです。

完全個室・予約制。肩こり・腰痛、原因不明の不調、自律神経の乱れ等。

整体による慢性的・部分的なお悩みを根本的な原因から調整致します。

アロママッサージによるアロマトリートメント・、リンパマッサージ等、美容はもちろん
より健康に導くためのアロマテラピーも行っています。

草津駅から車で5分。草津方面から守山方面への国道1号線からもすぐのところにございます。

草津市、守山市の方も是非一度お越しください。

現在「HPを見た」とお伝え頂ければ初回カウンセリング無料、初回割引もさせて頂いておます。

滋賀県草津・守山・栗東市や湖南市からも!女性のための整体・アロマテラピー|肩こり・腰痛、原因不明の不調、自律神経の乱れ

〒520-3013 滋賀県 栗東市 目川893-5 

Tel: 077-598-0332Fax: 077-598-0332Mail: hp@as-tomarigi.com

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