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自然治癒力というのは身体が本来持っている力で、簡単に言うと放っておいても《自然に回復する力》です。年齢に関係なくみなさん一人一人が持っている力。
身体は日々使っています。
仕事はもちろん、家事やお子さんの相手、介護、運動‥‥いろいろやらないといけない事が多いと思います。
休めば自然治癒力で身体がリセットされるのですが、「睡眠時間はとっているのに常に眠たい」「寝たいのになかなか寝れない」のは身体が常に頑張りすぎているからです。
そうなれば、カラダの疲れがたまっていくだけでなく、ココロも疲れていきます。
・なかなか寝付けない
・手足や腹、腰の周りが冷たい
・身体がだるい、やる気が起こらない
・消化不良をおこしている
・心の不調（気分が落ち込むなど）
こんなお悩みはありませんか？？
「病院にいくほどでもない」「歳のせいだから仕方がない」と、諦めている方も多いです。
ですが、疲れた身体を自然治癒力でリッセットできれば、また翌日からハリきって仕事や生活ができますよね(^O^)
ゆりかご整体は「ただ痛みを取る」だけではなく、痛みを取り除き自然治癒力を上げ、毎日を快適に過ごしてもらうことが目的です。
痛みに慣れてしまっている方、しんどいのが当たり前と思っている方に、もっと楽な状態を知ってもらいたい。
症状改善後のセルフケアもお伝えし、痛めにくい身体づくりをお伝えします(^^)
季節の変わり目、体調が崩れやすい時期です。
体調管理が難しいこの時期を自然治癒力を高めて上手に乗り切りましょう( ´∀｀)
あ、先日食べたラーメンが美味しかったのでなんとなく載せました♪笑
お気に入りのラーメン屋さんです♡
題名とは関係ありませんが…美味しい物を食べて身体も喜んでます(^O^)
