ブログ

熱中症対策

どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^)

8月も終盤、少しずつ涼しくなってきましたね😊

とは言ってもまだまだ暑い🥵💦💦

マスクつけているせいで暑さが増しています(*_*)

 

みなさん水分補給はされていますか?

 

人間が1日に必要な水は1.5リットル程度と言われています🌱

かなり個人差はありますが、この季節は多めに飲んだ方がいいですね😊

 

それも「喉が乾いたから!」と一気に飲むのではなく、マメに水分補給することをオススメします😌

人が1回で吸収できる水の量はだいたいマックスでも250mlくらいと言われています💁‍♀️🌿

つまり、一気に1リットル飲んでも250mlは吸収出来るけど、残りは流れていってしまうんです(>_<)

水分補給と共に少し塩分も摂られるとさらにグッドです👍(ちょっといい塩にしてくださいね)

 

市販のジュースやスポーツドリンクは美味しいかもしれませんが、糖が多すぎるので「たまに」にしておいてください🙆‍♀️

水分補給で1番オススメなのはお水です😊✨

 

滋賀 栗東市の女性のための整体・アロマテラピー|tomarigi(とまりぎ)

   

滋賀県 栗東にて整体・アロマセラピーを行っています。
女性セラピストによるアットホームな女性専用サロンです。

完全個室・予約制。肩こり・腰痛、原因不明の不調、自律神経の乱れ等。

整体による慢性的・部分的なお悩みを根本的な原因から調整致します。

アロママッサージによるアロマトリートメント・、リンパマッサージ等、美容はもちろん
より健康に導くためのアロマテラピーも行っています。

草津駅から車で5分。草津方面から守山方面への国道1号線からもすぐのところにございます。

草津市、守山市の方も是非一度お越しください。

現在「HPを見た」とお伝え頂ければ初回カウンセリング無料、初回割引もさせて頂いておます。

滋賀県草津・守山・栗東市や湖南市からも!女性のための整体・アロマテラピー|肩こり・腰痛、原因不明の不調、自律神経の乱れ

〒520-3013 滋賀県 栗東市 目川893-5 

Tel: 077-598-0332Fax: 077-598-0332Mail: hp@as-tomarigi.com

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ご予約・ご相談はお気軽に

滋賀県 栗東市目川893-5(草津駅から車で5分、駐車場4台分あり)

完全予約制 ※不定休
月~金 9:30〜19:00
土日祝 10:00〜17:00

※当日のご予約は、お電話、またはLINE@にて受付いたしております。

メールでのお問い合わせ