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どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^)
今月のブラックボード★
コロナなんて免疫力高めてコロっとな♪笑
手洗いうがいなどの対策もありますが、もっと確実なのは『免疫力を上げてウィルスに感染しない身体を作ること』です🙆♀️
外に出るのを警戒しすぎて外出せずにいると免疫力の低下するリスクが考えられます。
程よい栄養・運動・休養が免疫力向上には大切です😌
また、ストレス解消というのも健康には必要🌿
tomarigiのアロマ整体で免疫力アップ✨
一緒にコロナウィルスに負けない身体作りをしていきましょう♪
