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どうも、女性のための整体・アロマtomarigiの青木です(^O^)
新型コロナウィルス。
話題になってるみたいですけど、あんまり過剰にならないようにしたいですね(^^)v
人の身体って私たちが思っている以上に私たちを守ってくれるのでそこまで神経質にならなくても良いと思います😊
それでもあれだけワーワー言われたら気になりますよね(>_<)
マスクはどこ行っても売り切れ…
ワクチンはないし‥‥
感染症には手洗い・うがい・マスク、規則正しい生活、十分な睡眠、食事、免疫力を上げるなどが有効とされていますが、そんな時はアロマもおすすめです🙆♀️✨
『精油』の抗ウイルス作用で
感染予防効果が期待できるのです！！
・ユーカリ・ラディアタ
・ユーカリ・グロブルス
・ティートゥリー
・ニアウリCT1(シネオール)
・ラヴィンツァラ
ディフューザーで拡散したり、アロマルームスプレー、アロママスクスプレーを作ったり、外出先で携帯しておくのもおすすめです♪
《感染症予防用アロマスプレーの作り方》
30mlの容器の場合
・精油10〜15滴(敏感肌の人は少な目)
・無水エタノール 20ml
・精製水 5ml
①スプレー容器に無水エタノールを加えます。
②精油を加え、容器を10回程度、軽く振って混ぜ合わせます。
③精製水を加えます。
④再度、容器を10回程度軽く振って混ぜ合わせたら完成です✨
ポイント
・使用する前は軽く容器を振ってから、ご利用ください。
もちろん、100%なんてことはありませんし、元気であれば問題ないんですが、気になる方はアロマでの対策も可能なので良かったらトライしてみてください😊✨
「アロマだったらなんでもいい」という訳でもないので安い粗悪品等はご注意下さいm(_ _)m
「コレどうかな？」と言うのがあればお気軽にご相談くださいね♪
