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ここ最近「イライラが減った！！！」という嬉しいお声をたくさんいただいております♪
それと共に痛みなどの症状が軽減(^O^)
そう、身体の緊張がとれれば気持ちまで変わっちゃんです( ´∀｀)
仕事でのストレス、家事のストレス、子供に対して…色んなストレスが日々ありますよね。
ストレス、ストレス、あんまり言いたくないですが。笑
その中で自分に不調など身体の痛みがあれば、それが気になって他の事に気がまわらなかったり…
ちょっとしたことでもイライラ、不安になりやすくなってしまいます。
それって身体が緊張している状態なんです！
身体の緊張がイライラ、不安な気持ちにもなりいやすい。
どっちが先なのかはわかりませんが…(ﾟ∀ﾟ)
身体が緩めばそれが解決できます！！！笑
ざっくり。笑
でも、本当にそーなんです。
身体が変われば心も変わる。
心に余裕ができれば、取り組み方にも変化が。
そうすれば、カラダの負担も知らず知らずのうちに減っていき、緊張がとれていきます♪
毎日happyに(^O^)笑
仏様のように穏やかに。笑
私達人間は常にストレスにさらされて生きていますが、それを少しでも回避できる方法を知りたくないですか？
ただ緩めるだけじゃなく、今後緊張しないための方法もお伝えしていきます(^O^)
ゆるゆるになりたい方はtomarigiに(^^)笑
